Gesunde Schultern & ein entspannter Nacken – Live-Workshop

2-stündiger Live-Workshop: Gesunde Schultern & ein entspannter Nacken Samstag, 31.01. | 10–12 Uhr In diesem Workshop geht es nicht um schöne Formen oder schnelles Mitturnen. Sondern darum zu verstehen, was Schultern und Nacken wirklich brauchen, wie Spannung entsteht – und wie sie sich nachhaltig lösen lässt. Du bekommst klare, wirksame Übungen, fundiertes Verständnis und Zugang zur Aufzeichnung für 7 Tage.