15_FLOW 7.mp3

15_FLOW 7.mp3

Vorschau nicht verfügbar

Du musst dich anmelden oder registrieren, um diese Lektion zu sehen.

AnmeldenRegistrieren

athleticflow Release #18 - nur für zertifizierte athleticflow Instruktoren

Jetzt kaufenMehr erfahren

athleticflow Release 18_Movement Sheet.pdf

Trailer athleticflow Release # 18

AF Release 18 Teaser Long.mov

INTRO (Deutsch)

AF 18 Intro.mov

WARMUP (Deutsch)

AF 18 Warmup.mov

HIIT Movements (Deutsch)

AF 18 intro HIIT de.mov

AF 18 Hiit leg 1 DE.mov

AF 18 hiit upper body 1 DE.mov

AF 18 Hiit Complete 1 DE.mov1

AF 18 Hiit leg 2 DE.mov

AF 18 hiit upper body 2.mov

AF 18 Hiit Complete 2 DE.mov

AF 18 hiit Core DE.mov

YOGA FLOWS (Deutsch)

AF 18 Intro Flow.mov

AF 18 Flow leg 1.mov

AF 18 Flow upper body 1.mov

AF 18 Flow complete 1 DE.mov

AF 18 Flow leg 2 DE.mov

AF 18 FLOW upper body 2.mov

AF 18 Flow complete 2 de.mov

AF 18 flow core DE.mov

AF 18 Savasana DE.mov

AF 18 Flow leg bonus DE.mov

Intro (English)

AF 18 Intro EN.mov

Warmup (English)

AF 18 Warmup EN.mov

HIIT Movements (English)

AF 18 intro hiit EN.mov

AF 18 Hiit leg 1 EN.mov

AF 18 hiit upper body 1 EN.mov

AF 18 Hiit Complete 1 EN.mov

AF 18 Hiit leg 2 EN.mov

AF 18 hiit upper body 2 EN.mov

AF 18 Hiit Complete 2 EN.mov

AF 18 hiit Core EN.mov

YOGA FLOWS (English)

AF 18 Intro Flow EN.mov

AF 18 Flow leg 1 EN.mov

AF 18 Flow upper body 1 EN.mov

AF 18 Flow complete 1 EN.mov

AF 18 Flow leg 2 EN.mov

AF 18 FLOW upper body 2 EN.mov

AF 18 Flow complete 2 EN.mov

AF 18 flow core EN.mov

AF 18 Savasana EN.mov

AF 18 Flow bonus EN.mov

MUSIC

01_Warmup.mp3

02_HIIT 1.mp3

03_FLOW 1.mp3

04_HIIT 2.mp3

05_FLOW 2.mp3

06_HIIT 3.mp3

07_FLOW 3.mp3

08_HIIT 4.mp3

09_FLOW 4.mp3

10_HIIT 5.mp3

11_FLOW 5.mp3

12_HIIT 6.mp3

13_Flow 6.mp3

14_HIIT 7.mp3

15_FLOW 7.mp3

16_Savasanna.mp3

17_HIIT Bonus.mp3

18_Bonus warmup.mp3

Masterclasses athleticflow # 18

AF 18 Masterclass konvertiert DE.mp4

AF 18 Masterclass Englisch.mov