FLOW BONUS AF 19 EN.mov

FLOW BONUS AF 19 EN.mov

Vorschau nicht verfügbar

Du musst dich anmelden oder registrieren, um diese Lektion zu sehen.

AnmeldenRegistrieren

athleticflow Release #19 - nur für zertifizierte athleticflow Instruktoren

Jetzt kaufenMehr erfahren

Introduction to AF 19

INTRO AF 19 DE.mov

INTRO AF 19 EN.mov

TRAILER athleticflow Release #19

Trailer 4 5 mit text.mov

Trailer 9 16 mit text.mov

Movement Videos DEUTSCH

WARMUP AF 19 DE.mov

HIIT LEG 1 AF 19 DE.mov

FLOW LEG 1 AF 19 DE.mov

HIIT UPPER BODY 1 AF 19 DE.mov

FLOW UPPER BODY 1 AF 19 DE.mov

HIIT COMPLETE 1 AF 19 DE.mov

FLOW COMPLETE 1 AF 1 9 DE.mov

HIIT LEG 2 AF 19 DE.mov

FLOW LEG 2 AF 19 DE.mov

HIIT UPPER BODY 2 AF 19 DE.mov

FLOW UPPER BODY 2 AF 19 DE.mov

HIIT COMPLETE 2 AF 19 DE.mov

FLOW COMPLETE 2 AF 19 DE.mov

HIIT CORE AF 19 DE.mov

FLOW CORE AF 19 DE.mov

SAVASANA AF 19 DE.mov

HIIT BONUS AF 19 DE.mov

FLOW BONUS AF 19 DE.mov

Movement Videos ENGLISH

WARMUP AF 19 EN.mov

HIIT LEG 1 AF 19 EN.mov

FLOW LEG 1 AF 19 EN.mov

HIIT UPPER BODY 1 AF 19 EN.mov

FLOW UPPER BODY 1 AF 19 EN.mov

HIIT COMPLETE 1 AF 19 EN.mov

FLOW COMPLETE 1 AF 19 EN.mov

HIIT LEG 2 AF 19 EN.mov

FLOW LEG 2 AF 19 EN.mov

HIIT UPPER BODY 2 AF 19 EN.mov

FLOW UPPER BODY 2 AF 19 EN.mov

HIIT COMPLETE 2 AF 19 EN.mov

FLOW COMPLETE 2 AF 19 EN.mov

HIIT CORE AF 19 EN.mov

FLOW CORE AF 19 EN.mov

SAVASANA AF 19 EN.mov

HIIT BONUS AF 19 EN.mov

FLOW BONUS AF 19 EN.mov

Music

WarmUP.mp3

HIIT leg 1.mp3

FLOW leg 1.mp3

HIIT upper body 1.mp3

FLOW upper body 1

HIIT complete 1.mp3

FLOW complete 1

HIIT leg 2.mp3

FLOW leg 2

HIIT upper body 2

FLOW upper body 2.mp3

HIIT complete 2.mp31

FLOW complete 2.mp3

HIIT core.mp3

FLOW core.mp3

Savasana AF19.m4a

Savasana bonus AF19.mp31

HIIT bonus

FLOW bonus track.mp3

Movement Sheets

Overview_Movement Sheet_Release 19.pdf

Warm Up_Movement Sheet_Release 19.pdf

Detailed Movement Sheet_Release 19.pdf

Masterclass

MASTERCLASS AF 19 DE 720p.mov

Masterclass AF 19 EN.mov