athleticflow Release #19 - nur für zertifizierte athleticflow Instruktoren
- Kaufe jetzt
- Mehr erfahren
Introduction to AF 19

INTRO AF 19 DE.mov
INTRO AF 19 EN.mov
TRAILER athleticflow Release #19

Trailer 4 5 mit text.mov
Trailer 9 16 mit text.mov
Movement Videos DEUTSCH

WARMUP AF 19 DE.mov
HIIT LEG 1 AF 19 DE.mov
FLOW LEG 1 AF 19 DE.mov
HIIT UPPER BODY 1 AF 19 DE.mov
FLOW UPPER BODY 1 AF 19 DE.mov
HIIT COMPLETE 1 AF 19 DE.mov
FLOW COMPLETE 1 AF 1 9 DE.mov
HIIT LEG 2 AF 19 DE.mov
FLOW LEG 2 AF 19 DE.mov
HIIT UPPER BODY 2 AF 19 DE.mov
FLOW UPPER BODY 2 AF 19 DE.mov
HIIT COMPLETE 2 AF 19 DE.mov
FLOW COMPLETE 2 AF 19 DE.mov
HIIT CORE AF 19 DE.mov
FLOW CORE AF 19 DE.mov
SAVASANA AF 19 DE.mov
HIIT BONUS AF 19 DE.mov
FLOW BONUS AF 19 DE.mov
Movement Videos ENGLISH

WARMUP AF 19 EN.mov
HIIT LEG 1 AF 19 EN.mov
FLOW LEG 1 AF 19 EN.mov
HIIT UPPER BODY 1 AF 19 EN.mov
FLOW UPPER BODY 1 AF 19 EN.mov
HIIT COMPLETE 1 AF 19 EN.mov
FLOW COMPLETE 1 AF 19 EN.mov
HIIT LEG 2 AF 19 EN.mov
FLOW LEG 2 AF 19 EN.mov
HIIT UPPER BODY 2 AF 19 EN.mov
FLOW UPPER BODY 2 AF 19 EN.mov
HIIT COMPLETE 2 AF 19 EN.mov
FLOW COMPLETE 2 AF 19 EN.mov
HIIT CORE AF 19 EN.mov
FLOW CORE AF 19 EN.mov
SAVASANA AF 19 EN.mov
HIIT BONUS AF 19 EN.mov
FLOW BONUS AF 19 EN.mov
Music

WarmUP.mp3
HIIT leg 1.mp3
FLOW leg 1.mp3
HIIT upper body 1.mp3
FLOW upper body 1
HIIT complete 1.mp3
FLOW complete 1
HIIT leg 2.mp3
FLOW leg 2
HIIT upper body 2
FLOW upper body 2.mp3
HIIT complete 2.mp3
FLOW complete 2.mp3
HIIT core.mp3
FLOW core.mp3
Savasana AF19.m4a
Savasana bonus AF19.mp3
HIIT bonus
FLOW bonus track.mp3
Movement Sheets

Overview_Movement Sheet_Release 19.pdf
Warm Up_Movement Sheet_Release 19.pdf
Detailed Movement Sheet_Release 19.pdf
Masterclass

MASTERCLASS AF 19 DE 720p.mov
Masterclass AF 19 EN.mov

Movement Sheets

3 Lektionen